延續昨日的好精神，今日跑起來一樣舒爽，即是感覺自己『跑得起』——對我來說這可不是天天都能做到的。
這兩天嘗試改變習慣：不帶耳機，即不聽收音機不聽音樂來練習，覺得真的會較為專注於自己的跑姿和身體狀況——當然，我也不覺得必得有這個專注的需要，但間中一次不分神，邊跑便跟自己的身體對話，也是在日復一日的練習中的一個有趣的變奏。