5.4 km | 00:29:42 | 05:28/km日期: 2020-02-22 16:08 - 平均心率: 166 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 05'40" / 05'21" / 05'19" / 05'51" / 05'29" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'24") | 777 / 777 |
| 2 | | 05'26" (+00'11") | 771 / 1549 |
| 3 | | 05'15" | 781 / 2330 |
| 4 | | 05'23" (+00'08") | 773 / 3104 |
| 5 | | 05'48" (+00'33") | 777 / 3881 |
| 6 | | 05'33" (+00'18") | 773 / 4655 |
| 7 | | 05'12" | 769 / 5424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'21" | 00:11'01" |
| 3 | 05'19" | 00:16'20" |
| 4 | 05'51" | 00:22'11" |
| 5 | 05'29" | 00:27'40" |
| 5.4 | 04'49" | 00:29'43" |
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