7.0 km | 00:46:16 | 06:36/km日期: 2020-02-25 17:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 51%
Pace: 06'38" / 06'24" / 06'39" / 06'30" / 06'33" / 06'42" / 06'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'24" | 00:13'02" |
| 3 | 06'39" | 00:19'41" |
| 4 | 06'30" | 00:26'11" |
| 5 | 06'33" | 00:32'44" |
| 6 | 06'42" | 00:39'26" |
| 7 | 06'49" | 00:46'15" |
| 7.0 | 06'43" | 00:46'17" |
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