5.0 km | 00:26:27 | 05:16/km日期: 2020-03-26 18:51 - 平均心率: 158 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 4756 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'39" / 05'15" / 05'12" / 05'09" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'36") | 1003 / 1003 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'13" (+00'11") | 1004 / 2008 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'10" (+00'08") | 1006 / 3014 | 181 / 106 |
| 4 | | 05'09" (+00'07") | 1008 / 4023 | 182 / 106 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5023 | 184 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 25.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'15" | 00:10'54" |
| 3 | 05'12" | 00:16'06" |
| 4 | 05'09" | 00:21'15" |
| 5 | 05'06" | 00:26'21" |
| 5.0 | 04'55" | 00:26'27" |
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