Ronald Kuo 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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7.0 km | 00:49:53 | 07:06/km

日期: 2014-09-11 18:55 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'48" / 07'06" / 07'02" / 07'09" / 07'11" / 07'25" / 07'11" / 00'47" /

距離路跑

9月累積里程 : 120.86 km

Adidas Adizero boost w 累積 : 753.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

吉哥, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'06"	00:13'54"
3	07'02"	00:20'56"
4	07'09"	00:28'05"
5	07'11"	00:35'16"
6	07'25"	00:42'41"
7	07'11"	00:49'52"
7.0	01'38"	00:49'53"

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