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黃志弘
彰化
ID 61553
153 位追隨者
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黃志弘
全馬
|
03:39:09
|
05:11/km
|
第15馬
2014南投馬拉松
官方成績
日期
2014-09-14
成績
03:39:09
總名次
31 / -
分組名次
11 / -
平均速度
05:11/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'02")
00:23'02"
00:47'37"
10 km
(00:47'37")
00:24'35" (+01'33")
15 km
(01:13'46")
00:26'09" (+03'07")
00:54'40" (+07'03")
20 km
(01:42'17")
00:28'31" (+05'29")
25 km
(02:14'14")
00:31'57" (+08'55")
00:55'05" (+07'28")
30 km
(02:37'22")
00:23'08" (+00'06")
35 km
(03:02'41")
00:25'19" (+02'17")
00:52'37" (+05'00")
40 km
(03:29'59")
00:27'18" (+04'16")
Finish
(03:39:09)
日期:
2014-09-14 06:00
-
總爬升:
509 m
-
地點:
中新興村
-
天氣:
熱
-
卡路里:
2717 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
80%
9月累積里程 :
410.63 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
江小豪
,
Chi_Rong_Chang
和其他
40
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
黃志弘
起跑前GPS找不到定位,出發後第一轉彎才搜尋到少記錄了幾十公尺,只記得回來時大會時間在3:39××,沒有成績證明和名次,只覺得好熱總於回來了,累屬了………
2014-09-15 22:00 ·
1
個人推
許倉嘉
恭喜完賽
2014-09-15 22:04 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽~
2014-09-15 22:07 ·
Ki Lo So
恭喜完成賽事。
2014-09-15 22:11 ·
洪美蓮
好成績~~
2014-09-15 22:27 ·
vinson
讚喔!還有進步空間
2014-09-15 22:33 ·
林瑞雄
超厲害內,恭喜。。
2014-09-15 22:41 ·
剩跑步的功能
恭喜快速完賽,看來你也是敗在大上坡,山路真的是練出來的!
2014-09-15 22:56 ·
aming183
實力堅強,讚
2014-09-16 07:06 ·
巫鴻儀
金厲害……恭喜,按讚讚讚
2014-09-16 11:13 ·
郭順吉
恭禧高速完賽,真的很強耶!尤其是半馬後,還要爬那個陡坡。
2014-09-16 11:46 ·
林大鈞
恭喜一哥 高速完賽
2014-09-16 12:23 ·
pan(培英慢跑)
恭喜一哥快速完賽!
2014-09-16 14:55 ·
阿琨
一哥超強的,恭喜高速完賽
2014-09-19 13:47 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'36"
00:04'36"
2
04'26"
00:09'02"
3
04'31"
00:13'33"
4
04'50"
00:18'23"
5
04'39"
00:23'02"
6
04'44"
00:27'46"
7
04'40"
00:32'26"
8
05'00"
00:37'26"
9
04'55"
00:42'21"
10
05'16"
00:47'37"
11
05'29"
00:53'06"
12
05'02"
00:58'08"
13
05'07"
01:03'15"
14
05'27"
01:08'42"
15
05'04"
01:13'46"
16
05'48"
01:19'34"
17
05'09"
01:24'43"
18
06'07"
01:30'50"
19
05'08"
01:35'58"
20
06'19"
01:42'17"
21
05'20"
01:47'37"
22
07'38"
01:55'15"
23
07'10"
02:02'25"
24
07'27"
02:09'52"
25
04'22"
02:14'14"
26
04'28"
02:18'42"
27
04'23"
02:23'05"
28
04'32"
02:27'37"
29
05'15"
02:32'52"
30
04'30"
02:37'22"
31
04'41"
02:42'03"
32
05'06"
02:47'09"
33
04'50"
02:51'59"
34
04'50"
02:56'49"
35
05'52"
03:02'41"
36
05'03"
03:07'44"
37
06'27"
03:14'11"
38
04'50"
03:19'01"
39
05'46"
03:24'47"
40
05'12"
03:29'59"
41
05'34"
03:35'33"
41.7
04'46"
03:39'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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01:59:30
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05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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王聖欣
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Inna Chang
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7.1 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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5.4 km
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