Ruth Wang 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ruth Wang 台北市
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3.0 km | 00:20:09 | 06:41/km

日期: 2014-09-13 09:03 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 06'54" / 07'14" / 05'46" / 17'51" /

台北市

Ruth Wang

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9/13 路跑online-每個人，都在等一個人，要等的那個人，不只是聊天很開心，更重要的是一起做什麼都開心。

9月累積里程 : 100.34 km

Saucony ProGrid Kinvara 3 累積 : 230.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Miss Lo, Shanbao Wu 和其他 20 人說推

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別偷懶⋯ 說的好～棒！

2014-09-13 23:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'14"	00:14'08"
3	05'46"	00:19'54"
3.0	09'43"	00:20'09"

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