12.5 km | 00:57:18 | 04:35/km官方成績 |
日期 | 2014-09-14 |
成績 | 00:57:18 |
總名次 | 124 / 6658 |
分組名次 | 114 / 4564 |
平均速度 | 04:35/km |
日期: 2014-09-14 05:29 - 地點: 總統府 - 天氣: 晴 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'14" | 1012 / 1012 |
2 | | 04'26" (+00'12") | 1006 / 2019 |
3 | | 04'26" (+00'12") | 990 / 3009 |
4 | | 04'20" (+00'06") | 999 / 4008 |
5 | | 04'28" (+00'14") | 997 / 5005 |
6 | | 04'48" (+00'34") | 1002 / 6007 |
7 | | 04'54" (+00'40") | 1002 / 7010 |
8 | | 04'51" (+00'37") | 989 / 7999 |
9 | | 04'56" (+00'42") | 999 / 8998 |
10 | | 05'04" (+00'50") | 1000 / 9998 |
11 | | 04'48" (+00'34") | 998 / 10995 |
12 | | 04'27" (+00'13") | 1006 / 12002 |
13 | | 04'26" (+00'12") | 345 / 12347 |
好喜歡今天的賽事
喜歡和團友一起比賽
還有美津濃接力賽的隊友
雖然沒有達到自己的目標,但還是很開心
尤其是最後1.5K,和六、七位團友一起做最後的努力
進終點時的張力,回想起來還津津有味
賽前宣言: 爆一下心跳
9月累積里程 :
249.65 km ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 :
2183.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'12" | 00:04'12" |
2 | 04'24" | 00:08'36" |
3 | 04'24" | 00:13'00" |
4 | 04'20" | 00:17'20" |
5 | 04'28" | 00:21'48" |
6 | 04'48" | 00:26'36" |
7 | 04'52" | 00:31'28" |
8 | 04'52" | 00:36'20" |
9 | 04'56" | 00:41'16" |
10 | 05'00" | 00:46'16" |
11 | 04'52" | 00:51'08" |
12 | 04'24" | 00:55'32" |
12.3 | 04'35" | 00:57'08" |