Ck智凱 2020/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ck智凱台中
ID 382726

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10.5 km | 01:05:44 | 06:15/km

日期: 2020-04-12 06:19 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 05'55" / 06'08" / 05'53" / 06'04" / 06'24" / 06'39" / 06'21" / 06'09" / 06'07" / 07'14" / 05'48" /

基本訓練

4月累積里程 : 165.80 km

361° BRAZE 累積 : 1003.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'08"	00:12'03"
3	05'53"	00:17'56"
4	06'04"	00:24'00"
5	06'24"	00:30'24"
6	06'39"	00:37'03"
7	06'21"	00:43'24"
8	06'09"	00:49'33"
9	06'07"	00:55'40"
10	07'14"	01:02'54"
10.5	05'46"	01:05'45"

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成績 : 01:07:05

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