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全馬 | 03:35:53 | 05:06/km | 第5馬
日期: 2013-02-24 06:30 - 地點: 高雄世運大道(耶!破PB啦啦 - 天氣: 讚讚讚 - 卡路里: 2127 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 · 留言 River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 River River 說推 · 留言 《2/23前進高雄馬》早上9點從桃園南崁出發→高雄,下午1點抵達高雄並先check in"高雄國軍英雄館",之後就先去高雄世運大道先探勘比賽會場規劃動線及停車,路上意外發現美食"高雄左營左記牛肉麵"是食尚玩家推薦過的當然馬上進去品嘗一下,果然是湯頭濃郁牛肉多汁美味!推推~,之後便抵達會場繞著沒看過完工後的世運主館四周逛逛也深深覺得住附近的民眾真的很幸福,這裡空氣好以外又有這麼棒的風景跑起來一定格外舒暢!四處先拍拍照留作紀念以免明天比賽人太多省去時間又不會讓費精力,因為之前去過瑞豐夜市所以今晚就去久違沒去的"六合夜市",去了之後發現真的沒甚麼好逛的而且很多觀光客大不分都是陸客或日本客到處充斥著大陸腔,所以馬上轉站去新崛江商圈逛逛果然比較好逛一點也沒有一堆觀光客,吃完小吃後就再去愛河附近人擠人看花燈後來發現晚上9點光榮碼頭有煙火秀,眼看已經8點55分便立即動機要去瞧瞧,結果幾乎馬路上已經占據人滿滿的人潮更別說是靠近碼頭,結果我靈機一動發現我們晚上入住的高雄國軍英雄館剛好是住9樓居高臨下正好是從光榮碼頭望去完全意外是個好景點就衝進旅館上電梯開房門正好9點煙火秀開始lucky!享受完煙火之後就準備就寢迎戰明天的比賽。《2/24比賽當天》結果昨晚睡不太好大概只睡4個多小時中間還請來兩次廁所,嗚..我很會認床,但是無礙比賽興奮的心情,比賽鳴槍時間是AM6:30開跑先配五分速讓自己進入比賽節奏穩穩的跑到20k覺得還ok但是還是保留一些到30k再觀察要加速or減速,進入30k看碼表時間是2小時19分不過因為先前路段有跑地下道所以GPS沒訊號,根據出發時間大概要再加兩分鐘差不多,狀況是還算可以而且覺得應該會破PB(雖然目標是330XD)但還是穩穩的先跑如果接近goal還很優就再衝刺,沒想到過了37k是的!腳有點小抽的感覺~保險起見先路邊拉筋一下不然抽了可不是開玩笑不僅感覺很差也會打壞玩賽後心情,所以中間有跑帶走(果然肌耐力還是不夠Orz)還好拉筋有差最後就以336成績收尾也尚可接受了(雖然目標想進330XD)。 賽前宣言: 南征高雄馬,希望破PB 賽後評分: 高雄人真的很親切 路上補給大部分是善心人士提供或是7-11 質感真的很優 給 5 星 2月累積里程 : 163.24 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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