3.5 km | 00:17:16 | 04:56/km日期: 2020-04-12 18:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 53%
Pace: 04'47" / 05'07" / 04'56" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'04") | 504 / 3504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.51 km 
NIKE LunarEpic Flyknit 累積 :
2627.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'07" | 00:09'54" |
| 3 | 04'56" | 00:14'50" |
| 3.5 | 04'51" | 00:17'17" |
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