陳芸楷 2013/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳芸楷屏東
ID 3330

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12.7 km | 01:01:15 | 04:48/km

日期: 2013-02-21 17:07 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 05'18" / 05'00" / 04'57" / 04'54" / 04'46" / 04'56" / 05'00" / 04'55" / 04'51" / 04'45" / 04'58" / 04'47" / 02'57" /

2月累積里程 : 125.06 km

XT 上傳 | 11 years ago

kingman, linyunglung 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'00"	00:10'18"
3	04'57"	00:15'15"
4	04'54"	00:20'09"
5	04'46"	00:24'55"
6	04'56"	00:29'51"
7	05'00"	00:34'51"
8	04'55"	00:39'46"
9	04'51"	00:44'37"
10	04'45"	00:49'22"
11	04'58"	00:54'20"
12	04'47"	00:59'07"
12.7	02'57"	01:01'15"

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