Charlie Tsaw 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Charlie Tsaw 嘉義
ID 69383

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15.0 km | 01:31:55 | 06:07/km

日期: 2014-09-17 05:34 - 總爬升: 262 m - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'29" / 06'39" / 06'39" / 06'24" / 05'17" / 06'15" / 06'06" / 05'40" / 05'58" / 06'02" / 06'03" / 05'42" / 06'33" / 06'06" / 05'58" / 05'07" /

嘉義

Charlie Tsaw

·

9月累積里程 : 215.96 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

張峰毓, 嘉義苦茶(輪仔) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'39"	00:13'08"
3	06'39"	00:19'47"
4	06'24"	00:26'11"
5	05'17"	00:31'28"
6	06'15"	00:37'43"
7	06'06"	00:43'49"
8	05'40"	00:49'29"
9	05'58"	00:55'27"
10	06'02"	01:01'29"
11	06'03"	01:07'32"
12	05'42"	01:13'14"
13	06'33"	01:19'47"
14	06'06"	01:25'53"
15	05'58"	01:31'51"
15.0	04'50"	01:31'55"

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