5.7 km | 00:25:01 | 04:23/km日期: 2020-04-26 16:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 06'03" / 03'15" / 03'58" / 04'02" / 04'24" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'01" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'44") | 707 / 5707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 03'15" | 00:09'18" |
| 3 | 03'58" | 00:13'16" |
| 4 | 04'02" | 00:17'18" |
| 5 | 04'24" | 00:21'42" |
| 5.7 | 04'42" | 00:25'02" |
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