何董好久沒來了 2014/09/18 訓練日誌

何董好久沒來了新竹
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何董好久沒來了

11.4 km | 01:06:06 | 05:46/km

日期: 2014-09-18 20:35 - 地點: 湖濱社區 - 天氣: 悶 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 07'38" / 06'03" / 05'35" / 05'28" / 05'27" / 05'06" / 05'25" / 05'10" / 05'27" / 05'13" / 06'46" / 06'21" /

新竹

何董好久沒來了

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今天很熱鬧喔

9月累積里程 : 200.49 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

多運動, Bola (新竹瘋) 和其他 21 人說推

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吉哥讚啊

2014-09-18 21:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'03"	00:13'41"
3	05'35"	00:19'16"
4	05'28"	00:24'44"
5	05'27"	00:30'11"
6	05'06"	00:35'17"
7	05'25"	00:40'42"
8	05'10"	00:45'52"
9	05'27"	00:51'19"
10	05'13"	00:56'32"
11	06'46"	01:03'18"
11.4	06'21"	01:06'06"

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