吳聲志(錸德慢跑社) 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳聲志(錸德慢跑社) 新竹
ID 21525

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吳聲志(錸德慢跑社)

9.0 km | 00:58:14 | 06:27/km

日期: 2014-09-19 17:43 - 地點: 義民廟河堤附近 - 天氣: 涼爽，可是跑起來還是整身汗 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'31" / 06'04" / 06'35" / 06'39" / 06'13" / 06'18" / 06'30" / 06'36" / 06'37" / 06'32" /

熱身慢跑

9月累積里程 : 229.69 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 10 years ago

楊本, Leilei 和其他 84 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'04"	00:12'35"
3	06'35"	00:19'10"
4	06'39"	00:25'49"
5	06'13"	00:32'02"
6	06'18"	00:38'20"
7	06'30"	00:44'50"
8	06'36"	00:51'26"
9	06'37"	00:58'03"
9.0	06'28"	00:58'14"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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