13.8 km | 01:18:30 | 05:40/km日期: 2014-09-22 18:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1225 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 04'18" / 05'01" / 05'41" / 05'24" / 05'29" / 05'28" / 05'39" / 05'24" / 05'25" / 05'27" / 05'26" / 07'02" / 05'58" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 9475 / 9475 |
| 2 | | 06'17" (+00'58") | 4465 / 13941 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 05'01" | 00:09'19" |
| 3 | 05'41" | 00:15'00" |
| 4 | 05'24" | 00:20'24" |
| 5 | 05'29" | 00:25'53" |
| 6 | 05'28" | 00:31'21" |
| 7 | 05'39" | 00:37'00" |
| 8 | 05'24" | 00:42'24" |
| 9 | 05'25" | 00:47'49" |
| 10 | 05'27" | 00:53'16" |
| 11 | 05'26" | 00:58'42" |
| 12 | 07'02" | 01:05'44" |
| 13 | 05'58" | 01:11'42" |
| 13.8 | 08'13" | 01:18'30" |
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