6.1 km | 00:38:41 | 06:21/km日期: 2014-09-18 21:11 - 地點: 永福橋(水岸廣場) - 平均心率: 148 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'21" / 06'44" / 06'10" / 12'51" / 06'28" / 05'43" / 29'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'56") | 89 / 6089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
252.59 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
882.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'44" | 00:13'05" |
| 3 | 06'10" | 00:19'15" |
| 4 | 12'51" | 00:32'06" |
| 5 | 06'28" | 00:38'34" |
| 6 | 05'43" | 00:44'17" |
| 6.1 | 29'15" | 00:46'54" |
展開計圈分析
留言 
