鄭安鈞 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

鄭安鈞台中
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12.1 km | 01:08:36 | 05:41/km

日期: 2014-09-25 15:18 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 02'50" / 04'46" / 05'32" / 05'42" / 06'12" / 05'42" / 06'00" / 06'06" / 06'12" / 06'06" / 07'04" / 06'02" / 07'20" /

9月累積里程 : 100.44 km

ASICS Gel-impression 累積 : 1731.7 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

曾少均, 莊良雄和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'50"	00:02'50"
2	04'46"	00:07'36"
3	05'32"	00:13'08"
4	05'42"	00:18'50"
5	06'12"	00:25'02"
6	05'42"	00:30'44"
7	06'00"	00:36'44"
8	06'06"	00:42'50"
9	06'12"	00:49'02"
10	06'06"	00:55'08"
11	07'04"	01:02'12"
12	06'02"	01:08'14"
12.1	07'14"	01:08'36"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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