廖凱弘 2020/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

廖凱弘台北市
ID 195222

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7.0 km | 00:56:41 | 08:05/km

日期: 2020-05-03 06:04 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 06'43" / 07'00" / 06'43" / 10'08" / 09'57" / 08'07" / 07'42" / 13'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 13.11 km

母子鱷魚夾腳拖鞋累積 : 99.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

功成成功和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'00"	00:13'43"
3	06'43"	00:20'26"
4	10'08"	00:30'34"
5	09'57"	00:40'31"
6	08'07"	00:48'38"
7	07'42"	00:56'20"
7.0	14'35"	00:56'28"

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