6.7 km | 00:47:43 | 07:06/km日期: 2020-05-06 17:26 - 總爬升: 191 m - 地點: 精科園區 - 天氣: 熱 - 平均心率: 156 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 8634 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'13" / 06'56" / 05'32" / 07'59" / 07'32" / 07'04" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'40") | 1004 / 1004 | 178 / 77 |
| 2 | | 06'55" (+01'23") | 1000 / 2004 | 181 / 79 |
| 3 | | 05'32" | 1008 / 3013 | 182 / 98 |
| 4 | | 08'02" (+02'30") | 1001 / 4014 | 183 / 67 |
| 5 | | 07'28" (+01'56") | 1007 / 5022 | 186 / 71 |
| 6 | | 07'00" (+01'28") | 1000 / 6022 | 182 / 77 |
| 7 | | 07'29" (+01'57") | 716 / 6739 | 167 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
140.45 km 
Y拖 三代藍藍 累積 :
959.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'56" | 00:14'09" |
| 3 | 05'32" | 00:19'41" |
| 4 | 07'59" | 00:27'40" |
| 5 | 07'32" | 00:35'12" |
| 6 | 07'04" | 00:42'16" |
| 6.7 | 07'36" | 00:47'43" |
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