福祥(錸德竹22晨跑團) 2013/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

福祥(錸德竹22晨跑團) 新竹
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福祥(錸德竹22晨跑團)

6.5 km | 00:34:16 | 05:15/km

日期: 2013-02-24 17:19 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 05'29" / 05'12" / 05'22" / 05'19" / 05'15" / 05'05" / 05'03" /

高雄馬回來後習慣性的要恢復跑，原本要跑燈會區，但是該區今天開幕人滿為患，改跑竹二體育場，６K下課完美的結束一天跑行程。

2月累積里程 : 318.52 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿奇拉（Akira）, 毛利人和其他 120 人說推

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觀看另 2 則留言

福祥(錸德竹22晨跑團) 好吃的小番茄還有沒有貨，太好吃了，要是還有能出售嗎，幫我留兩箱。

2013-02-24 20:44 ·

小股仔喜歡"完美的結束一天跑行程"q(^_^)p

2013-02-25 08:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'12"	00:10'41"
3	05'22"	00:16'03"
4	05'19"	00:21'22"
5	05'15"	00:26'37"
6	05'05"	00:31'42"
6.5	05'03"	00:34'16"

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