戴浙人 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

戴浙人高雄
ID 124832

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10.1 km | 01:05:50 | 06:32/km

日期: 2014-09-16 19:19 - 地點: 住宿區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 06'56" / 06'32" / 06'20" / 06'20" / 06'36" / 06'08" / 06'32" / 06'32" / 06'40" / 06'44" / 05'12" /

遶圈圈!遶圈圈!跑的不習慣!

9月累積里程 : 298.06 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Emily佳憓, 蔡佩珊和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'32"	00:13'28"
3	06'20"	00:19'48"
4	06'20"	00:26'08"
5	06'36"	00:32'44"
6	06'08"	00:38'52"
7	06'32"	00:45'24"
8	06'32"	00:51'56"
9	06'40"	00:58'36"
10	06'44"	01:05'20"
10.1	05'12"	01:05'40"

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朋友動態

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