10.0 km | 00:55:37 | 05:33/km日期: 2020-05-11 04:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'05" / 05'48" / 05'41" / 05'36" / 05'30" / 05'28" / 05'29" / 05'22" / 05'18" / 05'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'56" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.13 km 
MIZUNO RIDER 22 累積 :
1412.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'48" | 00:11'53" |
| 3 | 05'41" | 00:17'34" |
| 4 | 05'36" | 00:23'10" |
| 5 | 05'30" | 00:28'40" |
| 6 | 05'28" | 00:34'08" |
| 7 | 05'29" | 00:39'37" |
| 8 | 05'22" | 00:44'59" |
| 9 | 05'18" | 00:50'17" |
| 10 | 05'17" | 00:55'34" |
| 10.0 | 04'37" | 00:55'37" |
留言 
展開計圈分析
