8.4 km | 01:00:03 | 07:07/km日期: 2020-05-18 17:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 08'03" / 07'17" / 07'07" / 07'31" / 06'56" / 07'25" / 06'38" / 06'17" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'11") | 434 / 8434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 300.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'17" | 00:15'20" |
| 3 | 07'07" | 00:22'27" |
| 4 | 07'31" | 00:29'58" |
| 5 | 06'56" | 00:36'54" |
| 6 | 07'25" | 00:44'19" |
| 7 | 06'38" | 00:50'57" |
| 8 | 06'17" | 00:57'14" |
| 8.4 | 06'28" | 01:00'03" |
留言 
展開計圈分析
