汪志/tom 2020/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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18.1 km | 02:34:28 | 08:32/km

日期: 2020-05-24 05:00 - 卡路里: 1060 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 07'17" / 07'03" / 06'49" / 07'18" / 07'13" / 08'00" / 07'17" / 06'29" / 12'30" / 19'20" / 07'30" / 07'23" / 06'54" / 05'50" / 15'14" / 06'20" / 06'38" / 08'34" / 08'30" /

5月累積里程 : 168.66 km

Strava 上傳 | 4 years ago

王家康, Julian 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'03"	00:14'20"
3	06'49"	00:21'09"
4	07'18"	00:28'27"
5	07'13"	00:35'40"
6	08'00"	00:43'40"
7	07'17"	00:50'57"
8	06'29"	00:57'26"
9	12'30"	01:09'56"
10	19'20"	01:29'16"
11	07'30"	01:36'46"
12	07'23"	01:44'09"
13	06'54"	01:51'03"
14	05'50"	01:56'53"
15	15'14"	02:12'07"
16	06'20"	02:18'27"
17	06'38"	02:25'05"
18	08'34"	02:33'39"
18.1	08'25"	02:34'28"

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