zaquitar.踩可達 2014/10/01 訓練日誌

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zaquitar.踩可達

10.4 km | 00:58:12 | 05:36/km

日期: 2014-10-01 20:04 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 04'47" / 05'33" / 05'21" / 05'38" / 05'22" / 05'34" / 05'39" / 05'48" / 05'56" / 05'46" / 07'25" /

10月累積里程 : 141.31 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 1002.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楊本, 威諾和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'33"	00:10'20"
3	05'21"	00:15'41"
4	05'38"	00:21'19"
5	05'22"	00:26'41"
6	05'34"	00:32'15"
7	05'39"	00:37'54"
8	05'48"	00:43'42"
9	05'56"	00:49'38"
10	05'46"	00:55'24"
10.4	07'25"	00:58'12"

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