石崇崇 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
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6.2 km | 00:40:04 | 06:30/km

日期: 2014-09-30 19:47 - 地點: 土城捷運站-桐花公園 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'12" / 06'32" / 05'52" / 07'00" / 07'36" / 06'48" / 05'37" /

9月累積里程 : 283.53 km

adidas adistar booston 2 M 累積 : 665.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Oliver, Louis 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	06'32"	00:11'44"
3	05'52"	00:17'36"
4	07'00"	00:24'36"
5	07'36"	00:32'12"
6	06'48"	00:39'00"
6.2	05'37"	00:39'52"

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成績 : 01:07:05

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