ylai 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

ylai 台北市
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6.0 km | 00:40:00 | 06:37/km

日期: 2014-09-30 06:38 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'24" / 06'50" / 06'10" / 06'09" / 06'41" / 06'30" / 06'50" /

9月累積里程 : 215.65 km

NIKE FREE 3.0 FLYKNIT 累積 : 1246.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'50"	00:14'14"
3	06'10"	00:20'24"
4	06'09"	00:26'33"
5	06'41"	00:33'14"
6	06'30"	00:39'44"
6.0	05'31"	00:40'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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