Ivan Yeh 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan Yeh 新竹
ID 145866

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9.1 km | 01:19:15 | 08:40/km

日期: 2014-10-04 06:43 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 07'44" / 07'16" / 09'10" / 06'47" / 07'15" / 07'07" / 12'40" / 07'04" / 12'29" / 12'10" /

10月累積里程 : 37.58 km

Mizuno Sayonana 累積 : 155.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

范志良(新竹瘋) , 小花媽(新竹瘋) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'16"	00:15'00"
3	09'10"	00:24'10"
4	06'47"	00:30'57"
5	07'15"	00:38'12"
6	07'07"	00:45'19"
7	12'40"	00:57'59"
8	07'04"	01:05'03"
9	12'29"	01:17'32"
9.1	12'08"	01:19'15"

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