12.1 km | 01:18:22 | 06:27/km日期: 2014-10-03 13:59 - 總爬升: 289 m - 地點: 瑞光宮土地公廟 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 81 - 卡路里: 1123 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'58" / 06'17" / 07'03" / 07'12" / 07'20" / 07'06" / 06'47" / 05'55" / 06'00" / 06'14" / 05'43" / 05'33" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'22") | 993 / 993 |
| 2 | | 06'17" (+00'42") | 1017 / 2011 |
| 3 | | 07'03" (+01'28") | 1005 / 3016 |
| 4 | | 07'11" (+01'36") | 1007 / 4024 |
| 5 | | 07'20" (+01'45") | 1008 / 5033 |
| 6 | | 07'03" (+01'28") | 1005 / 6038 |
| 7 | | 06'43" (+01'08") | 1010 / 7049 |
| 8 | | 05'56" (+00'21") | 1011 / 8060 |
| 9 | | 05'58" (+00'23") | 1003 / 9064 |
| 10 | | 06'14" (+00'39") | 1011 / 10075 |
| 11 | | 05'40" (+00'05") | 1013 / 11089 |
| 12 | | 05'35" | 1001 / 12090 |
| 13 | | 05'40" (+00'05") | 126 / 12216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.09 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1566.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'17" | 00:12'15" |
| 3 | 07'03" | 00:19'18" |
| 4 | 07'12" | 00:26'30" |
| 5 | 07'20" | 00:33'50" |
| 6 | 07'06" | 00:40'56" |
| 7 | 06'47" | 00:47'43" |
| 8 | 05'55" | 00:53'38" |
| 9 | 06'00" | 00:59'38" |
| 10 | 06'14" | 01:05'52" |
| 11 | 05'43" | 01:11'35" |
| 12 | 05'33" | 01:17'08" |
| 12.1 | 09'56" | 01:18'22" |
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