樺 2013/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

樺南投
ID 13922

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5.0 km | 00:27:06 | 05:26/km

日期: 2013-02-28 22:43 - 地點: 大明路至國光路河堤 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'50" / 05'14" / 05'16" / 05'20" / 05'30" /

前兩趟加速，導致後繼無力.....

2月累積里程 : 168.38 km

La New Bears 累積 : 604.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, youbunshi 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'14"	00:11'04"
3	05'16"	00:16'20"
4	05'20"	00:21'40"
5.0	05'30"	00:27'06"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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