10.3 km | 01:02:36 | 06:06/km日期: 2014-10-05 09:44 - 平均心率: 81 - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'16" / 05'58" / 06'21" / 06'01" / 07'06" / 06'07" / 06'09" / 06'08" / 05'41" / 05'57" / 07'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'58" | 00:11'14" |
| 3 | 06'21" | 00:17'35" |
| 4 | 06'01" | 00:23'36" |
| 5 | 07'06" | 00:30'42" |
| 6 | 06'07" | 00:36'49" |
| 7 | 06'09" | 00:42'58" |
| 8 | 06'08" | 00:49'06" |
| 9 | 05'41" | 00:54'47" |
| 10 | 05'57" | 01:00'44" |
| 10.3 | 07'19" | 01:02'36" |
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