zaquitar.踩可達 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

5.7 km | 00:30:09 | 05:16/km

日期: 2014-10-03 20:30 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 46%

Pace: 04'15" / 05'53" / 05'12" / 05'26" / 05'10" / 05'57" /

10月累積里程 : 141.31 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 1002.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楊本, 威諾和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	05'53"	00:10'08"
3	05'12"	00:15'20"
4	05'26"	00:20'46"
5	05'10"	00:25'56"
5.7	05'57"	00:30'09"

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朋友動態

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"