2.0 km | 00:22:50 | 11:09/km日期: 2020-06-02 06:19 - 平均心率: 99 - 卡路里: 84 Cal - 總步數: 1424 - 平均步頻: 62 - 平均步幅: 143 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 13'17" / 09'12" / 07'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'38" (+04'39") | 1001 / 1001 | 83 / 88 |
2 | | 08'59" | 1002 / 2004 | 31 / 348 |
3 | | 03'33" | 42 / 2046 | 0 / 0 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
208.65 km Asics 虎走 TARTHERZEAL TS 累積 :
2144.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'17" | 00:13'17" |
2 | 09'12" | 00:22'29" |
2.0 | 07'29" | 00:22'50" |