10.6 km | 01:25:48 | 08:03/km日期: 2014-09-29 17:28 - 平均心率: 126 - 卡路里: 887 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'56" / 08'06" / 07'32" / 08'00" / 08'53" / 08'57" / 08'09" / 07'39" / 07'39" / 07'37" / 08'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 178.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'06" | 00:16'02" |
| 3 | 07'32" | 00:23'34" |
| 4 | 08'00" | 00:31'34" |
| 5 | 08'53" | 00:40'27" |
| 6 | 08'57" | 00:49'24" |
| 7 | 08'09" | 00:57'33" |
| 8 | 07'39" | 01:05'12" |
| 9 | 07'39" | 01:12'51" |
| 10 | 07'37" | 01:20'28" |
| 10.6 | 08'15" | 01:25'48" |
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