Musun Lin 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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6.1 km | 00:35:52 | 05:50/km

日期: 2014-10-04 17:21 - 地點: 屏東廣勝路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'17" / 06'03" / 06'12" / 06'06" / 05'10" / 05'19" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'17" (+01'08")

1000 / 1000

2

06'02"

(12'19")

06'02" (+00'53")

1000 / 2000

3

06'12"

(18'32")

06'12" (+01'03")

1000 / 3000

4

06'05"

(24'37")

06'05" (+00'56")

1000 / 4000

5

05'09"

(29'47")

05'09"

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 230.70 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 1501.3 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 許淑貞和其他 29 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'03"	00:12'20"
3	06'12"	00:18'32"
4	06'06"	00:24'38"
5	05'10"	00:29'48"
6	05'19"	00:35'07"
6.1	05'37"	00:35'52"

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