MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
黃仲彥
桃園
ID 6549
104 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
黃仲彥
3500 m
|
01:40:00
|
02:51/100m
日期:
2014-10-04 14:40
-
地點:
縣立泳池
-
天氣:
水真冷
-
卡路里:
1447 Cal
兩千捷 一千蛙 1hr20min
五百捷(雙邊換氣) 20min
10月累積里程 :
5.00 km
手動上傳
| 10 years ago
張啾
,
Wallace
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
Lc
你左換氣很不順嗎?
2014-10-04 18:32 ·
黃仲彥
雙邊換氣時我刻意放慢速度去游,以避免左邊換氣過度下沉,但還是不順,肢體有障礙吧(╯3╰)
2014-10-04 19:03 ·
1
個人推
Lc
眯兔眯兔…… 我可是有領牌的肢(智)障者呀!
2014-10-04 19:09 ·
黃仲彥
天啊~ 有領牌的肢(智)障者還可以游降快,不愧是大神,我去旁邊堆城堡好了 >"<
2014-10-04 19:13 ·
1
個人推
Lc
如果你想知道狂牛症+帕金森氏症發作的樣子……
我下次游間歇給你看,你看到我的腳打水姿勢就能明白了 T_T
2014-10-04 19:36 ·
2
個人推
黃仲彥
感覺威力十足耶,如果再加上黃金戰士共同奮戰肯定會噴出水面 (期待ing)
2014-10-04 19:50 ·
1
個人推
你好
你說南橫是跑馬嗎?~ 聽我朋友爬過南橫的~說難衡很無聊的一座大山...我不清楚~~!!
2014-10-05 22:07 ·
黃仲彥
跑馬是跑南橫公路,感覺還不錯,還有四口溫泉可以泡腳^^
至於南橫的大山我就不知道有不有趣了 XD
2014-10-06 23:41 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :