13.8 km | 01:35:30 | 06:55/km日期: 2014-08-23 22:23 - 平均心率: 45 - 卡路里: 1325 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 05'13" / 05'22" / 05'58" / 06'19" / 07'03" / 07'03" / 06'26" / 06'42" / 09'18" / 06'48" / 07'42" / 05'58" / 06'38" / 11'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 13.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'22" | 00:10'35" |
| 3 | 05'58" | 00:16'33" |
| 4 | 06'19" | 00:22'52" |
| 5 | 07'03" | 00:29'55" |
| 6 | 07'03" | 00:36'58" |
| 7 | 06'26" | 00:43'24" |
| 8 | 06'42" | 00:50'06" |
| 9 | 09'18" | 00:59'24" |
| 10 | 06'48" | 01:06'12" |
| 11 | 07'42" | 01:13'54" |
| 12 | 05'58" | 01:19'52" |
| 13 | 06'38" | 01:26'30" |
| 13.8 | 11'20" | 01:35'30" |
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