5.2 km | 00:33:38 | 06:25/km日期: 2020-06-11 22:48 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 79 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 2194 - 平均步頻: 65 - 平均步幅: 238 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 06'47" / 06'39" / 06'08" / 05'40" / 05'30" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'21") | 1000 / 1000 | 47 / 303 |
| 2 | | 06'39" (+01'07") | 1000 / 2001 | 80 / 186 |
| 3 | | 06'11" (+00'39") | 1001 / 3002 | 60 / 266 |
| 4 | | 05'40" (+00'08") | 1002 / 4005 | 15 / 1114 |
| 5 | | 05'32" | 1002 / 5008 | 128 / 140 |
| 6 | | 11'15" (+05'43") | 232 / 5240 | 56 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.48 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'39" | 00:13'26" |
| 3 | 06'08" | 00:19'34" |
| 4 | 05'40" | 00:25'14" |
| 5 | 05'30" | 00:30'44" |
| 5.2 | 12'01" | 00:33'38" |
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