10.1 km | 00:55:35 | 05:29/km日期: 2014-10-08 20:15 - 地點: 街道 - 天氣: 涼 - 平均心率: 163 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'06" / 05'36" / 05'37" / 05'29" / 05'32" / 05'28" / 05'23" / 05'33" / 05'24" / 04'58" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.70 km 
Asics GEL-ZARACA 2 累積 :
202.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'36" | 00:11'42" |
| 3 | 05'37" | 00:17'19" |
| 4 | 05'29" | 00:22'48" |
| 5 | 05'32" | 00:28'20" |
| 6 | 05'28" | 00:33'48" |
| 7 | 05'23" | 00:39'11" |
| 8 | 05'33" | 00:44'44" |
| 9 | 05'24" | 00:50'08" |
| 10 | 04'58" | 00:55'06" |
| 10.1 | 04'08" | 00:55'35" |
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