Jimmy Chang 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Chang 桃園
ID 66307

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9.8 km | 01:00:30 | 06:09/km

日期: 2014-10-08 05:02 - 總爬升: 316 m - 地點: 環保公園 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 05'28" / 06'44" / 06'45" / 06'08" / 06'55" / 05'57" / 07'06" / 05'59" / 05'14" / 05'04" /

環保公園x3

10月累積里程 : 159.00 km

ASICS PATRIOT T3G0N-9004 累積 : 2259.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

馬尾在跑路, 蕭阿龍和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'44"	00:12'12"
3	06'45"	00:18'57"
4	06'08"	00:25'05"
5	06'55"	00:32'00"
6	05'57"	00:37'57"
7	07'06"	00:45'03"
8	05'59"	00:51'02"
9	05'14"	00:56'16"
9.8	05'04"	01:00'30"

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成績 : 01:07:05

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