Chris Chen 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Chen 台南
ID 164883

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16.0 km | 01:53:21 | 07:04/km

日期: 2014-10-09 17:46 - 卡路里: 937 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 06'01" / 07'10" / 06'49" / 06'50" / 07'30" / 07'21" / 06'59" / 07'10" / 07'41" / 07'10" / 07'00" / 06'50" / 07'20" / 07'20" / 06'29" / 06'01" / 208'20" /

10月累積里程 : 88.34 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 吉哥和其他 5 人說推

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吉哥水啦

2014-10-09 20:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	07'10"	00:13'11"
3	06'49"	00:20'00"
4	06'50"	00:26'50"
5	07'30"	00:34'20"
6	07'21"	00:41'41"
7	06'59"	00:48'40"
8	07'10"	00:55'50"
9	07'41"	01:03'31"
10	07'10"	01:10'41"
11	07'00"	01:17'41"
12	06'50"	01:24'31"
13	07'20"	01:31'51"
14	07'20"	01:39'11"
15	06'29"	01:45'40"
16	06'01"	01:51'41"
16.2	07'33"	01:53'21"

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