kavalan 2011/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

kavalan 宜蘭
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6.2 km | 00:30:00 | 04:48/km

日期: 2011-10-02 22:41 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 443 Cal

6.23 公里 / 04:49 速度 / 30:3 分鐘 / 503 卡路里

第一次學人家次赤腳跑...跑的時候都沒有覺得次舒服...但是回家一看三個水泡...還好沒破...應該修個兩三天就好了..改天再來是看看赤腳

10月累積里程 : 237.34 km

手動上傳 | 13 years ago

俞大偉, Ruby 和其他 3 人說推

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