3.6 km | 00:34:22 | 09:29/km日期: 2020-06-22 18:52 - 平均心率: 95 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'17" / 08'28" / 12'19" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'19" (+06'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'43" (+05'27") | 623 / 3623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 08'28" | 00:14'45" |
| 3 | 12'19" | 00:27'04" |
| 3.6 | 11'43" | 00:34'23" |
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