Runner 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

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6.9 km | 00:44:16 | 06:25/km

日期: 2014-10-11 07:50 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'55" / 05'54" / 06'32" / 05'54" / 06'18" / 06'10" / 07'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 180.46 km

ASICS GT2000 累積 : 2882.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

, 興祥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	05'54"	00:12'49"
3	06'32"	00:19'21"
4	05'54"	00:25'15"
5	06'18"	00:31'33"
6	06'10"	00:37'43"
6.9	07'14"	00:44'14"

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朋友動態

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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