林家慶 2020/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

林家慶台中
ID 482015

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6.0 km | 00:48:51 | 08:06/km

日期: 2020-10-02 07:40 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'30" / 06'55" / 06'50" / 09'48" / 09'11" / 08'54" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'26"

991 / 991

2

07'02"

(13'25")

06'57" (+00'31")

1010 / 2001

3

06'50"

(20'15")

06'48" (+00'22")

1002 / 3004

4

09'48"

(30'03")

09'49" (+03'23")

998 / 4002

5

08'59"

(39'02")

09'02" (+02'36")

992 / 4995

展開計圈分析

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10月累積里程 : 31.02 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'55"	00:13'25"
3	06'50"	00:20'15"
4	09'48"	00:30'03"
5	09'11"	00:39'14"
6	08'54"	00:48'08"
6.0	14'49"	00:48'26"

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