5.0 km | 00:36:24 | 07:19/km日期: 2014-10-13 22:43 - 平均心率: 124 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 07'29" / 07'25" / 07'12" / 07'26" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'07") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'27" (+00'47") | 400 / 801 |
| 3 | | 07'24" (+00'44") | 400 / 1201 |
| 4 | | 07'24" (+00'44") | 402 / 1604 |
| 5 | | 07'13" (+00'33") | 399 / 2003 |
| 6 | | 07'09" (+00'29") | 398 / 2401 |
| 7 | | 07'22" (+00'42") | 402 / 2804 |
| 8 | | 07'09" (+00'29") | 396 / 3200 |
| 9 | | 07'30" (+00'50") | 404 / 3604 |
| 10 | | 07'22" (+00'42") | 400 / 4004 |
| 11 | | 07'12" (+00'32") | 395 / 4400 |
| 12 | | 06'40" | 402 / 4802 |
| 13 | | 07'36" (+00'56") | 170 / 4972 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.56 km 
REEBOK 型號 累積 :
1325.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'25" | 00:14'54" |
| 3 | 07'12" | 00:22'06" |
| 4 | 07'26" | 00:29'32" |
| 5.0 | 07'02" | 00:36'23" |
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