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Hsing Kuo
高雄
ID 333344
229 位追隨者
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Hsing Kuo
3.1 km
|
00:46:41
|
14:54/km
日期:
2020-07-06 20:11
-
卡路里:
177 Cal
-
平均步頻:
120
-
溫度:
30°C
-
濕度:
76%
-
PM2.5:
良好(3)
Pace: 14'32" / 15'14" / 14'09" / 20'00" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
14'41"
(14'41")
14'41" (+00'32")
1000 / 1000
2
15'14"
(29'55")
15'14" (+01'05")
1000 / 2000
3
14'09"
(44'05")
14'09"
1000 / 3000
4
02'35"
(46'41")
20'11" (+06'02")
128 / 3128
酸……
7月累積里程 :
205.14 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
閃閃
,
🌿淑 琴🌿
和其他
76
人說推
·
留言
觀看另 31 則留言
林士程
晚安 運動愉快
2020-07-06 22:29 ·
2
個人推
澎湖海賊王永吉
晚安～運動愉快～～
2020-07-06 22:29 ·
2
個人推
Jason Liu
郭大晚安，恢復走愉快～
2020-07-06 22:31 ·
2
個人推
楊志民
晚安運動愉快
2020-07-06 22:47 ·
2
個人推
張清榮
晚安安，新週運動愉快，加油，加油
2020-07-06 22:51 ·
2
個人推
邱佩甄
晚安夜跑愉快~
2020-07-06 23:07 ·
2
個人推
葉文凱
晚安～新週運動愉快
2020-07-06 23:17 ·
1
個人推
謝宗晉
晚安 退乳酸愉快
2020-07-06 23:20 ·
1
個人推
林全宏
晚安哦
2020-07-06 23:24 ·
1
個人推
Ming Yeh
散步愉快！
2020-07-06 23:43 ·
1
個人推
孫提陞
晚安，酸,就愛造卡緊ㄛ！
2020-07-06 23:59 ·
1
個人推
林家治
早安！運動愉快
2020-07-07 05:43 ·
1
個人推
陳大頭
神郭 不是爽嗎…🤭🤭
2020-07-07 06:07 ·
1
個人推
蔡國華
早安運動愉快
2020-07-07 06:32 ·
1
個人推
☘️🌿Happy Chen🌿☘️
早安好郭哥哥
2020-07-07 06:33 ·
1
個人推
能能
早安，運動愉快！
2020-07-07 06:42 ·
1
個人推
李百信
敖早運動快樂喔~
2020-07-07 06:57 ·
1
個人推
張來進
早安~周二愉快
2020-07-07 07:42 ·
1
個人推
☃️snow⛄
郭哥早安~
2020-07-07 08:01 ·
1
個人推
AMIS.林🏃🏻♂️
郭哥早安 運動愉快
2020-07-07 08:01 ·
1
個人推
黃碧香
早唷😄
2020-07-07 08:10 ·
1
個人推
呂理用
早安！夜晚運動愉快！
2020-07-07 08:30 ·
1
個人推
吳國誌
早安愉快
2020-07-07 08:47 ·
1
個人推
昇江
早安你好👋
2020-07-07 09:52 ·
1
個人推
茶米茶
聞得到 真的很酸😁
2020-07-07 10:38 ·
1
個人推
黃進發
早安
2020-07-07 10:39 ·
1
個人推
發哥
早安愉快
2020-07-07 10:57 ·
Santo
運動愉快～～
2020-07-07 12:50 ·
1
個人推
Tun45
午安！夜間健走👍 水分不可少😎
2020-07-07 13:48 ·
1
個人推
莊玉麟
午安愉快哦⋯⋯^ ^
2020-07-07 14:23 ·
1
個人推
吉哥
加油
2020-07-07 19:58 ·
1
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高仁榮
晚上好 運動愉悅
2020-07-07 20:13 ·
1
個人推
李慈仁
運動愉快
2020-07-08 00:05 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
14'32"
00:14'32"
2
15'14"
00:29'46"
3
14'09"
00:43'55"
3.1
20'11"
00:46'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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00:39:38
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05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
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01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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3.1 km | 00:46:41 | 14:54/km
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