MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
黃宥齊
新北市
ID 164971
8 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
黃宥齊
197.0 km
|
11:50:00
|
16.6 km/h
2013 永不放棄-西濱極限挑戰200K
官方成績
日期
2013-07-28
成績
11:50:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:15'27")
00:15'27" (+03'22")
00:29'07" (+03'57")
10 km
(00:29'07")
00:13'40" (+01'35")
15 km
(00:43'12")
00:14'05" (+02'00")
00:28'05" (+02'55")
20 km
(00:57'12")
00:14'00" (+01'55")
25 km
(01:09'57")
00:12'45" (+00'40")
00:26'55" (+01'45")
30 km
(01:24'07")
00:14'10" (+02'05")
35 km
(01:36'12")
00:12'05"
00:25'10"
40 km
(01:49'17")
00:13'05" (+01'00")
45 km
(02:02'57")
00:13'40" (+01'35")
00:28'00" (+02'50")
50 km
(02:17'17")
00:14'20" (+02'15")
55 km
(02:43'27")
00:26'10" (+14'05")
00:42'15" (+17'05")
60 km
(02:59'32")
00:16'05" (+04'00")
65 km
(03:14'27")
00:14'55" (+02'50")
00:29'55" (+04'45")
70 km
(03:29'27")
00:15'00" (+02'55")
75 km
(03:45'42")
00:16'15" (+04'10")
00:32'05" (+06'55")
80 km
(04:01'32")
00:15'50" (+03'45")
85 km
(04:19'07")
00:17'35" (+05'30")
00:32'55" (+07'45")
90 km
(04:34'27")
00:15'20" (+03'15")
95 km
(04:53'42")
00:19'15" (+07'10")
01:11'05" (+45'55")
100 km
(05:45'32")
00:51'50" (+39'45")
105 km
(06:20'12")
00:34'40" (+22'35")
00:50'05" (+24'55")
110 km
(06:35'37")
00:15'25" (+03'20")
115 km
(07:05'52")
00:30'15" (+18'10")
00:44'05" (+18'55")
120 km
(07:19'42")
00:13'50" (+01'45")
125 km
(07:34'07")
00:14'25" (+02'20")
00:30'20" (+05'10")
130 km
(07:50'02")
00:15'55" (+03'50")
135 km
(08:04'27")
00:14'25" (+02'20")
00:29'50" (+04'40")
140 km
(08:19'52")
00:15'25" (+03'20")
145 km
(08:50'07")
00:30'15" (+18'10")
01:05'10" (+40'00")
150 km
(09:25'02")
00:34'55" (+22'50")
155 km
(09:38'35")
00:13'33" (+01'28")
00:27'03" (+01'53")
160 km
(09:52'05")
00:13'30" (+01'25")
165 km
(10:06'45")
00:14'40" (+02'35")
00:29'35" (+04'25")
170 km
(10:21'40")
00:14'55" (+02'50")
175 km
(10:38'15")
00:16'35" (+04'30")
00:32'30" (+07'20")
180 km
(10:54'10")
00:15'55" (+03'50")
185 km
(11:07'00")
00:12'50" (+00'45")
00:28'40" (+03'30")
190 km
(11:22'50")
00:15'50" (+03'45")
195 km
(11:38'30")
00:15'40" (+03'35")
00:00'00"
Finish
(11:50:00)
日期:
2013-07-28 05:05
-
總爬升:
1235 m
-
卡路里:
7535 Cal
7月累積里程 :
349.00 km
TCX 上傳
| 5 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.6
-2.4 %
2
23.2
2.0 %
3
23.2
1.8 %
4
16.7
-1.6 %
5
23.2
-1.3 %
6
21.2
1.5 %
7
22.5
1.2 %
8
23.2
1.0 %
9
20.0
1.7 %
10
23.2
-1.8 %
11
25.7
-1.1 %
12
22.5
-2.0 %
13
21.2
1.2 %
14
18.5
2.8 %
15
20.0
4.7 %
16
15.3
3.3 %
17
20.6
3.7 %
18
24.0
-1.4 %
19
25.7
-0.5 %
20
25.7
-1.5 %
21
26.7
-1.7 %
22
23.2
-1.8 %
23
26.7
-2.0 %
24
19.5
2.8 %
25
23.2
-1.8 %
26
18.0
1.8 %
27
23.2
2.4 %
28
34.3
-1.5 %
29
27.7
3.4 %
30
13.8
-1.7 %
31
26.7
-1.5 %
32
24.8
4.0 %
33
24.0
2.2 %
34
24.8
-2.3 %
35
24.0
-2.0 %
36
24.8
-1.9 %
37
22.5
3.6 %
38
24.0
-2.0 %
39
21.8
2.3 %
40
21.8
2.2 %
41
18.5
-1.3 %
42
24.0
2.0 %
43
21.2
4.3 %
44
23.2
-1.2 %
45
24.0
1.4 %
46
24.0
-5.2 %
47
14.4
4.0 %
48
20.0
2.7 %
49
22.5
-25.8 %
50
30.0
-2.8 %
51
18.5
11.0 %
52
21.8
-1.9 %
53
4.5
3.2 %
54
15.7
-2.5 %
55
19.5
-1.7 %
56
16.4
3.0 %
57
21.2
1.5 %
58
15.3
6.3 %
59
21.8
-2.6 %
60
20.6
1.7 %
61
15.7
-1.2 %
62
20.6
-0.5 %
63
22.5
1.0 %
64
23.2
-0.6 %
65
20.6
1.8 %
66
21.2
-0.7 %
67
20.6
1.8 %
68
20.6
2.0 %
69
19.5
1.8 %
70
18.5
2.3 %
71
19.5
-2.1 %
72
18.0
-1.2 %
73
20.6
-2.1 %
74
15.7
2.0 %
75
19.5
-1.0 %
76
18.5
-2.1 %
77
19.5
-1.3 %
78
16.7
2.6 %
79
20.0
-1.6 %
80
20.6
-2.2 %
81
16.7
2.1 %
82
18.0
-1.0 %
83
18.9
-2.0 %
84
17.1
-1.0 %
85
15.0
-1.3 %
86
23.2
2.2 %
87
21.8
-0.6 %
88
17.1
2.5 %
89
16.7
-1.8 %
90
20.6
-1.3 %
91
17.6
1.5 %
92
9.2
4.8 %
93
11.2
5.8 %
94
32.7
-4.0 %
95
27.7
-2.7 %
96
3.6
-2.5 %
97
18.9
1.2 %
98
20.0
1.0 %
99
19.5
-1.4 %
100
2.3
2.0 %
101
13.8
1.5 %
102
22.5
1.3 %
103
21.2
-0.9 %
104
2.9
-1.3 %
105
15.3
3.0 %
106
11.8
3.9 %
107
15.0
-5.0 %
108
37.9
-3.8 %
109
32.7
-3.1 %
110
20.6
1.2 %
111
21.2
-3.7 %
112
28.8
-1.4 %
113
23.2
1.0 %
114
23.2
-0.6 %
115
3.0
6.2 %
116
19.5
-0.7 %
117
19.5
2.3 %
118
23.2
-1.4 %
119
24.0
-0.9 %
120
23.2
2.5 %
121
24.0
1.4 %
122
24.8
-1.0 %
123
21.2
1.0 %
124
20.6
-1.2 %
125
16.0
-1.4 %
126
16.0
1.0 %
127
16.4
-1.7 %
128
18.0
2.0 %
129
23.2
-1.2 %
130
23.2
1.0 %
131
24.8
-0.8 %
132
23.2
-1.0 %
133
15.7
-1.3 %
134
21.8
2.8 %
135
21.2
-1.9 %
136
21.2
1.9 %
137
18.5
-1.4 %
138
17.1
-1.0 %
139
21.2
3.0 %
140
20.0
-0.8 %
141
24.0
-1.3 %
142
3.3
3.8 %
143
19.5
-4.2 %
144
20.0
2.3 %
145
16.0
2.0 %
146
24.0
-0.5 %
147
20.0
2.0 %
148
2.7
-2.0 %
149
16.0
-0.5 %
150
16.0
-0.7 %
151
16.5
1.7 %
152
48.0
-0.2 %
153
25.7
2.5 %
154
21.8
2.0 %
155
16.7
1.5 %
156
21.2
-0.8 %
157
21.2
1.7 %
158
24.8
-1.0 %
159
21.8
1.0 %
160
22.5
-0.5 %
161
24.0
-1.7 %
162
21.8
2.0 %
163
23.2
1.5 %
164
21.8
-0.7 %
165
14.7
1.5 %
166
24.0
-0.5 %
167
21.2
1.0 %
168
23.2
-0.6 %
169
21.8
-0.6 %
170
14.1
1.8 %
171
21.8
-0.5 %
172
14.7
1.2 %
173
18.0
-0.8 %
174
22.5
-0.6 %
175
16.0
1.0 %
176
19.5
-1.1 %
177
21.8
-1.4 %
178
20.6
1.8 %
179
14.4
3.0 %
180
20.0
1.0 %
181
20.6
2.0 %
182
22.5
-0.4 %
183
25.7
-1.7 %
184
25.7
-0.8 %
185
23.2
-1.4 %
186
22.5
1.2 %
187
15.7
1.5 %
188
17.1
1.4 %
189
21.2
1.4 %
190
20.0
-0.5 %
191
20.6
-1.1 %
192
21.8
-0.7 %
193
18.9
-1.7 %
194
16.0
-0.4 %
195
19.5
2.2 %
196
21.8
2.7 %
197
27.7
-1.3 %
198
25.7
-1.4 %
199
23.2
4.0 %
199.3
14.1
5.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :